С целью обеспечения санитарно-эпидемического благополучия населения, минимизации риска возникновения и распространения случаев заболеваний респираторными инфекциями рекомендуется:
 |
|
- соблюдать «респираторный этикет» (при кашле или чихании использовать одноразовые бумажные платки, которые необходимо выбросить сразу после использования, стараться не прикасаться немытыми руками к губам, носу и глазам; |
 |
|
- при отсутствии носового платка, лучше чихать и кашлять в сгиб локтя, а не в ладони, т.к. традиционное прикрывание рта ладонью приводит к распространению инфекции через руки и предметы обихода; |
 |
|
- важно часто и тщательно мыть руки с мылом (при отсутствии возможности помыть руки с мылом необходимо пользоваться спиртосодержащими или дезинфицирующими салфетками, антисептиком); |
|
- избегать близкого контакта с людьми, которые кажутся нездоровыми (чихают, кашляют) и держаться от них на расстоянии; - промывать полость носа, особенно после улицы и многолюдного места; - обеспечить регулярное проветривание и увлажнение воздуха в помещении; - проводить влажную уборку помещений с применением средств дезинфекции, обращая внимание на дверные ручки, перила, рабочие поверхности столов, санитарные узлы; - вести здоровый образ жизни (полноценный сон, сбалансированное рациональное питание, физическая активность, регулярные прогулки на свежем воздухе, отказ от вредных привычек); |
||
