15 октября 2018 года в Республике Беларусь проводится Всемирный день чистых рук. Этот день призван повысить уровень осведомленности населения о положительном влиянии мытья рук на здоровье. Руки человека являются одним из главных способов взаимодействия с окружающей средой.
Как известно, через руки, загрязненные болезнетворными микроорганизмами, можно заразиться кишечными инфекциями, холерой, брюшным тифом, гельминтозами и многими другими инфекционными заболеваниями.
Знаете ли вы, что:
- на наших руках от кончиков пальцев до локтей может находиться от 2 до 140 млн. микроорганизмов;
- на руках микроорганизмы могут сохранять свою жизнеспособность до 3 часов;
- мокрые руки передают в 1000 раз больше бактерий, чем сухие;
- под часами или браслетом на руке прячутся миллионы микроорганизмов, а под обручальным кольцом их может быть еще больше;
- самыми «грязными» предметами признаны деньги, телефоны, в том числе мобильные, письменные столы, клавиатуры и компьютерные мыши, а также дверные ручки и выключатели света;
- у лиц, занятых офисными работами на руках находится значительно больше микроорганизмов, чем у лиц, занятых физическим трудом;
- у мужчин руки «чище», чем у женщин.
На самом деле содержать руки в чистоте довольно просто, сложнее всего – не забывать делать это. Вот 5 простых шагов при мытье рук, которые помогут сохранить здоровье:
- смочите руки теплой, по возможности, водой и намыльте их (или нанесите небольшое количество жидкого мыла (более предпочтительно) размером с горошину;
- трите руки до тех пор, пока мыло не вспениться, уделяя внимание пальцам, коже между пальцев и под ногтями. Для постоянного использования дома рекомендуется отдавать предпочтение обычному мылу без антибактериальных свойств;
- продолжайте тереть руки еще 15 секунд;
- смойте мыло под проточной водой;
- высушите руки при помощи полотенца (лучше бумажного).
Процедура простого мытья рук с мылом помогает удалить с поверхности кожи до 90% микроорганизмов и позволяет значительно снизить передачу инфекций контактно-бытовым путем.
