"Как быть, когда всё не так, как хочется?" для учащихся ГУО СШ № 78 состоялось интерактивное мероприятие, направленное на профилактику суицидального поведения у подростков

На базе ГУО СШ № 78 состоялось интерактивное мероприятие, направленное на профилактику суицидального поведения у подростков. Тема была "Как быть, когда всё не так, как хочется?"

Когда мы сильно волнуемся перед экзаменом, после ссоры или в других случаях наша нервная система может на это среагировать необычным способом. Может показаться, что трудно дышать, может сдавливать грудную клетку, появиться тремор — это всё панические атаки. Они могут возникнуть у любого человека. Как оказать себе экстренную помощь в такой момент рассказала психолог Центра, дружественного подросткам, Гирис Татьяна Васильевна. Также затрагивались вопросы профилактики в целом стрессовых состояний.

Психолог ЦДП «Ювентус»
Гирис Татьяна Васильевна