Врач-валеолог ЦДП «Ювентус Инесса Палазник в рамках акции «Беларусь против табака!» провела групповые занятия с элементами тренинга на базе Учреждений образования Советского района:
- 16.05.2012 СШ№53 «Курение – дань моде, привычка, болезнь?»,
- 23.05.2012 СШ№ 147 – «Дым, уносящий здоровье!».
Во время занятий присутствовала корреспондент радио «Столица», которая задавала ребятам некоторые вопросы:
- почему подростки начинают курить?
- как появляется никотиновая зависимость?
Вот что они ответили:
- Вначале появляется эпизодическое курение (менее 10 сигарет в неделю).
- Далее идёт начало формирования никотиновой зависимости (ежедневное курение 5 и более сигарет).
- Затем вырабатывается систематическое курение, которое характеризуется уже влечением к табаку, увеличением количества сигарет в день.
- И в результате появляется постоянная потребность в никотине, человек курит много и регулярно. Это характеризует сформировавшуюся никотиновую зависимость. Возникают сопутствующие заболевания. Человеку самостоятельно отказаться от вредной привычки уже очень трудно.
Выводы: людям с табачной зависимостью, кроме лечения основного недуга легких, потребуется медикаментозная и психологическая помощь, чтобы отказаться от курения. Для курящих с заболеваниями органов дыхания разрабатываться индивидуальные программы по полному отказу от вредной привычки.
ЗАЧЕМ СТАНОВИТЬСЯ КУРИЛЬЩИКОМ?
ЛУЧШЕ ОТКАЗАТЬСЯ ОТ ПЕРВОЙ СИГАРЕТЫ
И СРАЗУ ОЩУТИТЬ, ЧТО ТЫ ОТ НИХ НЕ ЗАВИСИШЬ!!!!
Врач-валеолог, координатор ЦДП "Ювентус" Палазник Инесса Александровна, фото автора
