Для учащихся 1 курса колледжа УО "МГХК имени А.К.Глебова" психологом ЦДП «Ювентус» было проведено профилактическое мероприятие, посвящённое теме "Профилактика суицидов, антивитальных переживаний и бережного отношения к себе".
Во время встречи говорили о том, как распознавать свои эмоции и понимать, какие потребности стоят за ними, почему важно не оставаться наедине со сложными переживаниями и как поддержка окружающих нам необходима в трудные периоды.
Главные мысли, которые участники унесли с собой:
✔️ говорить о своих переживаниях и просить о помощи – это не стыдно;
✔️ за нашими чувствами скрываются потребности и от того, удовлетворены наши потребности или нет, зависит, какие именно эмоции у нас появится;
✔️ в сложной ситуации важно искать поддержку и не оставаться одному!
Врач по медицинской профилактике ЦДП «Ювентус» рассказала о работе специалистов центра, с какими проблемами и по каким вопросам можно обращаться в ЦДП.
Благодарим студентов за открытость, участие и готовность говорить о важном 💛
