АСТМА-ШКОЛА

Под профилактикой астмы понимают как предупреждение возникновения заболевания (первичная профилактика), так и предупреждение обострений у тех, кто уже страдает астмой (вторичная профилактика). 

Цель первичной профилактики состоит в предотвращении возникновения астмы. 

Цели вторичной профилактики состоят в предотвращении приступов астмы у тех, кто уже имеет заболевание, и предупреждении ухудшения состояния и смерти больных от астмы. 

Первичная профилактика бронхиальной астмы должна проводиться людям (прежде всего детям) группы высокого риска:

• с наследственным предрасположением к аллергическим реакциям и заболеваниям,
• с признаками атопического дерматита,
• с повторными эпизодами крупа(ларигноспазма),
• с признаками бронхообструктивного синдрома при ОРВИ.
• с наличием пищевой аллергии

Мерами первичной профилактики бронхиальной астмы являются:

• устранение профессиональных вредностей у матери во время беременности;
• прекращение курения во время беременности;
• рациональное питание беременной, кормящей женщины с ограничением продуктов, обладающих высокой аллергенной и гистаминлибераторной активностью;
• предупреждение острых респираторных вирусных инфекций у матери во время беременности и у ребенка;
• ограничение лекарственного лечения во время беременности строгими показаниями;
• грудное вскармливание;
• уменьшение экспозиции к аэроаллергенам жилищ;
• прекращение пассивного курения;
• использование методов физического оздоровления, закаливания;
• уменьшение контакта с химическими агентами в быту;
• благополучная экологическая обстановка.

Вторичная профилактика обострений бронхиальной астмы строится на основе:

• санация очагов инфекций верхних дыхательных путей,
• устранения контакта с аллергеном.
• В случае бытовой астмы, необходимо как можно чаще проводить влажную уборку помещений, где находится больной, удалить все коллекторы пыли (ковры, паласы, старую мебель, открытые книжные полки, шкафы), исключить его контакт с комнатными растениями, домашними животными, вызывающими приступы удушья.
• Также рекомендуется регулярное проветривание и стирка постельных принадлежностей на открытом воздухе в солнечную жаркую или морозную погоду. У больных с выявленной чувствительностью к аллергенам пера птиц рекомендуется в качестве набивного материала в подушках использовать синтепон или аналогичные искусственные материалы.
• В квартирах больных бронхиальной астмой не рекомендуется содержать аквариумы, поскольку сухой корм для рыб (дафнии) обладает выраженной аллергенной активностью.
• В связи с тем, что грибковая бронхиальная астма чаще всего вызывается сенсибилизацией к плесневым грибам, весьма важным в системе мер профилактики обострений этого клинического варианта является устранение избыточной влажности и очагов плесени в жилых помещениях, а также ограничение в рационе продуктов питания, подверженных ферментации (грибы, сыры).
• У больных пыльцевой бронхиальной астмой уменьшение контакта с пыльцой причинно-значимых растений можно достичь путем ограничения прогулок, кондиционирования воздуха жилых помещений, а в случаях тяжелого течения пыльцевой бронхиальной астмы - путем временного переезда в климатические зоны, где период цветения причинно-значимых растений завершился или еще не начался.
• Из питания больных бронхиальной астмой должны быть исключены пищевые продукты, являющимися доказанной причиной обострения болезни.
• Подлежат полному исключению из применения лекарственные препараты, использование которых вызывало приступы удушья или другие аллергические проявления.
• Необходимо использовать комплекс мер по снижению заболеваемости ОРВИ (иммунопрофилактика гриппа).
• Проведение общего закаливания организма (сон на открытом воздухе круглый год), самомассажа, дыхательной гимнастики (поверхностное дыхание по Бутейко, пародоксальная гимнастика Стрельниковой, использование небуляторов и др.),
• Рефлексотерапия, гомеопатическая терапия,
• Исключение из рациона крепких алкогольных напитков,
• Полный отказ от курения, ограничение пассивного курения.

Врач-педиатр, зав.отделением медицинской реабилитации Воронович Е.Л. 

Врач-валеолог Палазник И.А.